Macam-macam Tanaman TABULAPOT dapat ditanaman di Rumah Bag. 01
Berbagai jenis tanaman yang dapat menyehatkan dan dapat menyembuhkan penyakit dapat kita tanam di pekarangan rumah, tidak diperlukan lahan dan tempat yang luas, diantaranya adalah:
Nama Tanaman : JERUK NIPIS
Nama Latin : Citrus Aurantifolia
Kegunaan dan cara pemakaian :
Selain sebagai bumbu penyedap masakan, juga digunakan untuk obat Herbal :
- Sebagai obat batuk, obat penurun panas, dan obat pegal linu. Flu/demam,
- Sebagai obat disentri, sembelit, ambeien, haid tidak teratur, difteri, jerawat,
- Kepala pusing/vertigo, suara serak batuk, menambah nafsu makan, Mencegah rambut rontok, ketombe, menghentikan kebiasaan merokok,Dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
- Melancarkan pencernaan,Melawan infeksi,Meredakan batuk, Menurunkan berat badan, Mencegah diabetes.
- Mengurangi risiko penyakit jantung, Menurunkan kolesterol.
- Amandel, penyakit anyang-anyangan, mimisan, radang hidung (getahnya), dan lain sebagainya.
Caranya: iris jeruk nipis masukkan dalam air panas, tinggal diseduh dengan air panas, kalau sebagai rambut diiris-iris dikasih air panas tunggu sampai air sudah tidak panas lagi kemudian dibuat keramas.
Nama Tanaman : ALPUKAT (Buah)
Nama Latin : Persea americana Mill, Persea gratissima Gaertn.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Alpukat memiliki beberapa manfat baik berupa; Buah, Biji dan Daun Alpukat:
- Mengobati Sariawan, Kencing Manis, Mengobati Bengkak atau Radang,
- Menobati Kencing Batu, Mengobati Darah Tinggi, Mengobati Sakit Gigi
- Mengobati Sakit Kepala, Mengobati Nyeri Syaraf, Mengobati Nyeri Lambung
- Memperlancar Menstruasi
Caranya: Dengan memakan buahnya, sedangkan untuk penyakit luar bisa daunnya ditumbuk kemudian dioleskan ke bagian yang sakit.
Nama Latin : Manikara Zapota.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Selain sebagai rasanya manis buah Sawo, digunakan untuk Obat Herbal :
- Melancarkan Pencernaan (banyak mengandung serat, meringankan berbagai gangguan pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga wasir alias ambeien),
- Mengurangi kelebihan berat badan (Berat Badan jadi Ideal), Menangkal Radikal Bebas (mengandung Antiosidan, radikal bebas sering dikaitkan sebagai penyebab berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, dan berkurangnya, kemampuan penglihatan, Menambah energi (kaya gula alami)
- Meredakan demam dan radang (ekstrak daun sawo memiliki sifat anti radang dan anti prietik yang bisa membantu meringankan peradangan dan demam.
Caranya: Dimakan sebagai hidangan makanan buah
Nama Tanaman : JAMBU BIJI MERAH
Nama Latin : Psidium Guajava
Kegunaan dan cara pemakaian :
Jambu Biji Merah memiliki berbagai kandungan Nutrisi dan vitamin didalamnya, berikut ini khasiatnya;
- Mencegah demam berdarah, Meningkatkan kesehatan kulit dan mata.
- Mencegah terjadinya diabetes (mengurangi lonjakan gula), Baik untuk ibu hamil dan Mendukung perkembangan otak janin (mengandung banyak Nutrisi)
- Mengurangi risiko kram otot (Mengandung Zat Besi, Mencegah Anemia,
- Melancarkan saluran pencernaan, Menurunkan tekanan darah dan kolesterol,
- Meningkatkan imunitas tubuh, Mencegah kanker, sumber mangan
- Menekan masalah rambut rontok,
- Menangkal Virus Corona.
Nama Tanaman : JAHE
Nama Latin : Zingiber Officinale Rosc.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Jahe sebagai penyedap masakan atau minuman disamping itu .jahe berkasiat sebagai obat herbal, beberapa manfaat jahe yang baik bagi tubuh, di antaranya:
- Membantu membersihkan tubuh melalui keringat
- Meringankan batuk dan pilek, meredakan nyeri sakit kepala
- Mencegah darah menggumpal dan terseumbatnya pembuluh darah
- Membuat lambung nyaman dan mengeluarkan angin Meringankan diare
- Meringankan radang sendi Memperkuat otot Melancarkan pencernaan
- Menurunkan kolesterol Memudahkan kerja jantung memompa darah
Caranya: Kupas kulitnya, cuci dan tumbuk jahe kemudian tinggal diseduh dengan air panas.
Nama Tanaman : MURBEI / ARBEI
Nama Latin : Morus Alba.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Tanaman Murbei selain daunnya untuk makanan ulat sutera, buah dengan rasa asam dan manis yang berasal dari Cina ini, banyak manfaatnya, yaitu ;
- Menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan mata
- Meningkatkan sistem imun, untuk kesehatan kulit
- Menyembuhkan berbagai penyakit, karena Buah murbei mengandung antosianin, senyawa flavanoid, yang bisa melindungi sel dari ultraviolet. Setiap 100 gram buah murbei memiliki kadar antosianin sebanyak 1993 mg.
- Zat antosianin bisa mengobati penyakit seperti serangan jantung, kanker, diabetes dan ateroskelorosis.
Nama Tanaman : SERAI / SEREH
Nama Latin : Cymbopogon Citratus
Kegunaan dan cara pemakaian :
Selain sebagai bumbu penyedap masakan, pengusir nyamuk,Sereh juga digunakan untuk obat Herbal diantaranya adalah ;
- Dapat meringankan radang tenggorokan dan sakit tenggorokan.
- Sering digunakan sebagai obat untuk mengurangi demam tinggi.
- Memiliki sifat antijamur dan antibakteri, serai dapat menghambat bakteri dan pertumbuhan jamur. (Diterapkan pada luka luar.
- Kaya antioksidan. dapat mendorong hati dan pankreas untuk lebih cepat mengeluarkan racun, dan lain-lain
Caranya: Cuci serai, tinggal diseduh dengan air panas.kalau sebagai obat nyamuk tinggal di iris-iris letakkan dalam kamar, atau dioleskan ke tubuh.
Nama Tanaman : KUNYIT / KUNIR
Nama Latin : Curcuma Longa Auct, Curcuma Longa Linn.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Selain sebagai bumbu masakan, Kunyit juga digunakan untuk Obat Herbal diantaranya ;
- Dapat menurunkan demam, mencegah dan mengobati infeksi pada luka.
- Dapat menyembuhkan alergi pada kulit seperti gatal-gatal dan penyakit kulit seperti koreng, bisul, jerawat dan penyakit kulit lainnya.
- Dapat menyembuhkan peradangan pada selaput hidung, menyembuhkan penyakit asma dan sesak nafas, mengobati penyakit maah, menghentikan diare,
- Dapat mengobati penyakit cacar air, meringankan rasa sakit saat haid, mengobati penyakit amandel, mencegah dan mengatasi keputihan
- Dapat mencegah dan mengobati penyakit tifus, mengobati penyakit diabetes melitus.
Caranya: Untuk penyakit Dalam dibuat wedang, penyakit luar di kupas kemudian oleskan.
Nama Tanaman : KELOR DAUN
Nama Latin : Moringa Oleifera.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Khasiat atau manfaat daun kelor adalah :
- Anti stres, mеlindungi tubuh dаri еfеk tоksik yаng diрicu оlеh strеs
- Menurunkan gula darah, yang dapat mеnyеbаbkаn diаbеtеs.
- Mengurangi peradangan, infеksi аtаu cеdеrа dаn реnting sеbаgаi mеkаnismе реrlindungаn tubuh dan mengobati antritis peradangan berbagai bentuk arthritis.
- Menurunkan kolesterol, Kaya antioksidan, sеnyаwа yаng dараt mеlаwаn rаdikаl bеbаs di dаlаm tubuh, Menjaga kesehatan sistem pencernaan, di dаlаm tubuh.
- Anti kanker, Еkstrаk kelor mеncеgаh реrtumbuhаn dаn rерrоduksi sеl-sеl kаnkеr.
- Menyehatkan mata, daun kelor mеmiliki kаndungаn vitаmin А 4 kаli lеbih tinggi dibаndingkаn wоrtеl yаng sеlаmа ini digаdаng-gаdаng sеbаgаi sumbеr vitаmin А.
Caranya : Cuci secukupnya daun kelor rebus sebagai lalapan atau dimakan langsung.
Nama Tanaman : OKRA
Nama Latin : Abelmoschus Esculentus.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Selain sebagai makanan sayur-sayuran, OKRA mencegah gangguan organ dalam tubuh ;
- Mencegah anemia, membantu produksi sel darah merah, mengurangi Asma.
- Menjaga kesehatan ibu hamil, ibu menyusui (menurunkan resiko cacat ketika lahir)
- Bersifat anti kanker, melindungi tubuh dari radikal bebas, mencegah mutasi sel kanker.
- Melindungi hati, jantung dan ginjal, membantu proses detoksifikasi racun dari dalam hati dan mengeluarkannya sehingga hati dapat berfungsi dengan lebih baik terhindar dari masalah.
- Menguatkan tulang, serta mencegah osteoporosis. Sayuran yang kaya Vitamin K
- Menurunkan kolesterol, resiko terkena struk dan penyakit jantung bisa dihindarkan.
- Meningkatkan pergerakan usus. BAB pun lancar dan risiko kanker usus besar akan turun.
- Menjaga kesehatan mata, rambut dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
Caranya : Mengurangi kandungan lendir, (menggunakan cuka atau lemon saat dicuci) atau merebusnya terlebih dahulu selama 3 hingga 4 menit sebelum ditumis atau dimasak dengan metode lainnya. Jangan biarkan orka terlalu lama di suhu ruangan setelah dikeluarkan darikulkas karena okra akan menjadi sangat lembek dan berlendir.
Nama Tanaman : KATUK DAUN
Nama Latin : Sauropus Adrogynus.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Daun katuk mengandung lebih dari 34-39 protein, kalsium, magnesium, kalium hingga zat besi Manfaat untuk Kesehatan :
- Mengobati Flu, mencegah Osteoporosis (kesehatan tulang dan gigi), Mencegah Penyakit Jantung,
- Memperlancar ASI dan memproduksi air susu ibu (ASI) dan produksi susu, Mengatasi Anemia
- Meningkatkan Vitalitas Pria, menjaga Kesehatan Mata, mempercepat Penyembuhan Luka
Caranya : Untuk mendapatkan manfaat daun katuk sebagai penyembuhan luka caranya cukup mudah,ambil beberapa lembar daun katuk kemudian remas-ramas hingga halus, campur dengan sedikit air dan oleskan pada kulit tubuh yang terluka.Hal yang perlu diperhatikan penggunakan daun katuk ialah sebaiknya tidak mengonsumsinya berlebihan.Penggunaan daun katuk tidak teratur dapat memberi efek yang tidak baik bagi tubuh. Sehingga saat mengonsumsi daun katuk dilakukan secara teratur dan tidak berlebihan
Nama Tanaman : Binahong / Piahong
Nama Latin : Anredera Cordifolia.
Kegunaan dan cara pemakaian :
Manfaat dan kegunaan Binahong adalah ;
Mencegah penyakit jantung, maag, asam urat, diabetes (direbus daunnya kemudian diminum airnya)
Mengobati luka bakar (dengan merebus dan menaruh daun pada luka).
Mencegah kanker (rebus daun minum airnya 3 x sehari)
Memulihkan stamina vitalitas pria (2 gelas rebusan binahong dan mengonsumsinya)
Mengatasi anemia (daun binahong mengandung zat besi)
Tidak mengonsumsi secara berlebihan dan mencampurnya dengan teh dan Kopi. Tidak untuk ibu hamil dan menyusui dan penderita nyeri dada.
Nama Tanaman : KELENGKENG
Nama Latin : Dimocarpus Longan Lour
Kegunaan dan cara pemakaian :
Kelengkeng mengandung 17 kalori dan 4 gram karbohidrat. kengkeng kering memiliki kalori dan karbohidrat yang lebih tinggi, memiliki kandungan 80 kalori dan 21 gram karbohidrat dan Vitamin C ;
- Membantu diet, Melancarkan pencernaan, Melawan radikal bebas, Mengurangi stres
- Mengurangi peradangan, •Menyehatkan kulit, Mencegah penuaan, •Mencegah anemia
- Mengonsumsi buah kelengkeng; Jangan berlebihan dikhawatirkan akan menimbulkan efek samping lengkeng yang manis mungkin dapat meningkatkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes.
- Ibu hamil sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.
Nama Tanaman : SRIKAYA (Buah)
Nama Latin : Annona Squamosa.
Kegunaan dan cara pemakaian :
- Meningkatkan Kesehatan Pencernaan dan Elergi (mengandung Serat)
- Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh (mengandung Vitamin C)
- Meningkatkan Kesehatan Otak (mengandung Vitamin B Komplek)
- Mempercantik Kulit dan Rambut (Vitamin A, B dan Vitamin C).
- Menyembuhkan Infeksi Kulit dan meregenerasi sel kulit.
- Mendukung Kesehatan Kehamilan (menghindari prematur dan keguguran ibu hamil).
- Mengobati Anemia dan asam urat. Anti kanker
- Menjaga Kesehatan Kardiovaskular (memperlancar otot jantung dan mencegah kram sehingga risiko stroke )
- Mempertajam Penglihatan (mengandung Vitaman A, B2 dan C.
Nama Tanaman : KEDONDONG
Nama Latin : Spondias Dulcis
Kegunaan dan cara pemakaian :
Kedondong memiliki kandungan gula yang tinggi, terutama dalam bentuk sukrosa. Kandungan ini akan membantu memberikan energi instan sebagai cara alami dalam :
- Meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh. Menjaga kesehatan kulit (Vitamin C) mengobati batuk,
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi masalah pencernaan,
- Meningkatkan kemampuan penglihatan, menurunkan berat badan,
Nama Tanaman : NANGKA (Buah)
Nama Latin : Artocarpus Heterophyllus
Kegunaan dan cara pemakaian :
Selain sebagai sayuran jangan tewel atau lodeh, nangka sebagai obat Herbal; Daging buah nangka muda (tewel) makanan sayuran yang mengandung albuminoid dan karbohidrat, Ekspektoran,Daun sebagai ;
- Obat antidiabetes karena ekstrak daun nangka memberi efek hipoglikemi,
- Daun sebagai pelancar ASI, Obat luka luar, laktagog.
- Biji nangka sebagai obat batuk dan tonik.
- Khasiat kayu sebagai antispasmodic dan sedative.
- Getah kulit kayu sebagai obat demam, obat cacing dan sebagai antiinflamasi.
- Antikanker, antivirus, antiinflamasi, diuretil, dan antihipertensi
Nama Tanaman : ANGGUR (Buah)
Nama Latin : Vitis vinefera atau Vitis labrusca
Kegunaan dan cara pemakaian :
Mangga mempunyai beberapa khasiat bagi tubuh manuasia diantarnya adalah...
- Menjaga kesehatan jantung dan mengurangi resiko penyakit jantung
- Mencegah timbulnya kanker payudara
- Membantu mengatasi gangguan pencernaan
- Mencegah rambut rontok, mengatasi kulit kusam,
- Untuk mencerahkan kulit, mengencangkan kulit, mengangkat sel kulit mati dan mengobati jerawat
Nama Tanaman : MANGGA (Buah)
Nama Latin : Mangifera Indica
Kegunaan dan cara pemakaian :
Mangga memiliki beberapa manfat baik bagi kesehatan tubuh, diantaranya;
- Melindungi Organ Pencernaan.
- Peningkat Sistem Imun Tubuh.
- Nutrisi Sempurna Untuk Kulit.
- Penangkal Aneka Jenis Kanker.
- Menurunkan Kadar Kolesterol.
- Menutrisi Organ Mata.
- Penurun Berat Badan Alami.
Nama Tanaman : KEMANGI (Daun)
Nama Latin : Ocimum Basilicum
Kegunaan dan cara pemakaian :
Kemangi sebagai teman makan lalapan dan penghias masakan agar lebih
beraroma dan terlihat cantik, manfaat bagi kesehtan diantaranya adalah
- Bersifat Anti-Kanker,
- Mengatasi Peradangan dan Pembengkakan
- Mengontrol Kadar Gula Darah,
- Mencegah Obesitas dan Penyakit Jantung
- Mengatasi Bau Badan, Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya
- Bikin Awet Muda dan Bersinar
Nama Tanaman : LAOS / LENGKUAS
Nama Latin : Alpinia Galanga
Kegunaan dan cara pemakaian
Selain sebagai bumbu masakan, rimpang lengkuas bermanfaat untuk ;
- Diabetes dan Diare
- Mengatasi Batuk dan Sakit Tenggorokan, Merawat Kulit
- Melindungi Otak (mengurangi degenerasi otak yang berkaitan dengan usia, Mencegah Kanker dan Tumor
- Memengaruhi Kesuburan Pria (meningkatkan sel Sperma pria).
Nama Tanaman : TEMU KUNCI
Nama Latin : Boesenbergia Pandurata
Kegunaan dan cara pemakaian
Temu Kunci, campuran pembuatan obat tradisional yaitu Jamu, khasiatnya...
- Anti KANKER
- Anti Peradangan
- Anti Bakteri, menghilangkan Sariawan
- Menyehatkan sistem pencernaan, menambah nafsu makan
- Peningkat gairah seksual, dan memperlancar ASI (Air Susu Ibu)
Caranya; dicuci dan direbus dengan air panas dan diminum,
Nama Tanaman : TEMU LAWAK
Nama Latin : Curcuma Xanthorrhiza
Kegunaan dan cara pemakaian
Temu lawak selain sebagai penyedap masakan, minuman atau pewarna alami;Temu lawak berguna untuk kesehatan diantaranya adalah:
- Mengatasi masalah sistem pencernaan, Obat antiradang, /Mengatasi osteoarthritis (sendi-sendi)
- Mencegah serta membantu pengobatan kanker, Antibakteri dan antijamur, Obat jerawat,
- Menjaga kesehatan liver, - Obat diuretik (zat pembersih garam dan air tidak menumpuk jadi terhindardari Gagal Jantung, Gagal Hati, pembekakan jaringan (edema) masalah pada ginjal
- Antispasmodik (merilekskan otot halus mencegah dari kejang , terhindar dari Sakit Perut, kembung, diara, kram perut, sembelit.
Nama Tanaman : KENCUR
Nama Latin : Kaempferia Galanga L.
Kegunaan dan cara pemakaian
Kencur sebagai penambah cita rasa masakan, dan merupakan bahan dasar pembuatan Jamu, berkhasiat untuk ...
- Mengobati batuk, Menghilangkan stres, Mengobati Diare
- Mencegah Karies gigi (penyakit yang biasanya dialami oleh anak-anak ini akan membuat gigi rusak karena menimbulkan lubang, infeksi, dan sakit gigi.
Caranya: diparut diambil air sarinya kemudian di tambahkan air matang, diminum
Nama Tanaman : JARAK (Daun+Biji)
Nama Latin : Ricinus Communis
Kegunaan dan cara pemakaian
Daun Jarak merupakan tanaman Herbal untuk berbagai macam penyakit, diantaranya;
- Menstabilkan kadar gula darah, Memperbaiki kerusakan hati
- Daun jarak mengandung getah yang disebut ricin., sebagai bahan bakar.
- Mengatasi sakit gigi
- Biji daun Jarak juga mengandung minyak sebagai obat herbal, untuk
- Mengatasi sembelit dan melapisi usus besar
- Melancarkan persalinan
- Obat tetes mata
Caranya: Tumbuk daun jarak tambahkan air hangat oleskan pada kepala (demam)
Nama Tanaman : DEWA (Daun)
Nama Latin : Gynura Procumbens
Kegunaan dan cara pemakaian
Ginseng memiliki beberapa manfat baik bagi kesehatan tubuh, diantaranya;
- Menghambat Proses Penuaan Dini, Mengatur Diabetes,
- Mengobati Rasa Stres, Meningkatkan Kemampuan Berpikir,
- Melawan Kanker dan Mengobati Ejakulasi Dini
- Daun Dewa merupakan tumbuhan sebagai obat Herbal, diantaranya
- Mengobati kanker payudara, Mengobati herpes, Mengobati hipertensi, Diabetes,
- Mengobati stroke, Obat Panas Anak, Obat Darah Tinggi,
- Menjadi Obat Pembersih Luka (tumbuk halus lalu dimasukkan ke dalam air, aduk sampai benar-benar tercampur. pakailah air tersebut untuk membersihkan luka.
- Menjadi Obat Batu Ginjal, Obat Tumor (sebagai lalapan), Obat Digigit ular
Caranya : Siapkan umbi tanaman daun dewa, lumatkan lalu ditempel ke bagian tubuh yang digigit. Lekas berobat ke dokter.
Nama Tanaman : KUMIS KUCING
Nama Latin : Orthosiphon Aristatus
Kegunaan dan cara pemakaian
Kumis Kucing sebagai tanaman obat herbal, diantaranya adalah ...
- Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih, Mengobati Gangguan Ginjal, Atasi Rematik
- Meredakan Batuk, Mengobati Gusi Bengkak, Mengontrol Kadar Gula Darah,
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Membantu Proses Detoksifikasi,
- Anti Jamur, Mengurangi gatal akibat elergi
Caranya: Merebus setengah genggam kumis kucing bersama dengan meniran dan sambiloto. Ditambah dengan 4 gelas air dan 2 jari temulawak lalu rebus sampai mendidih.
No comments:
Post a Comment